适合长期喝的养肝中药茶，主要包括金银花茶、菊花茶、山楂茶、玫瑰花茶、枸杞茶。但是由于个人体质不同，如需长期饮用养肝的中药茶，需在医生的指导下合理饮用。
1、金银花茶：金银花茶是中药材金银花经过泡制而成的茶饮，具有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效。遵医嘱适当饮用金银花茶，可养肝，还可以改善痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等病症；
2、菊花茶：菊花茶是中药材菊花经过泡制而成的茶饮，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。在临床上，常用于治疗风热感冒、肝阳上亢、疮痈肿毒等病症；
3、山楂茶：山楂茶是中药材山楂经过泡制而成的茶饮，具有消食化积、行气散瘀的功效。由于山楂性温，兼入肝经血分，能够通行气血，通常具有养肝、护肝之功。此外对于饮食积滞、泻痢腹痛、血瘀经闭等病症，也具有一定的治疗效果；
4、玫瑰花茶：玫瑰花茶是中药材玫瑰花经过泡制而成的茶饮，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。在临床上，常用于治疗肝郁犯胃引起的胸闷腹胀痛，以及肝郁气滞引起的月经不调等病症；
5、枸杞茶：枸杞茶是中药材枸 杞子经过泡制而成的茶饮，具有滋补肝肾、益精明目的功效。由于枸杞子药性甘、平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。对于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、血虚萎黄、目昏不明等症状，具有一定的治疗效果。