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尿酸高能吃河蟹河虾吗

杨铁生风湿免疫科主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21

多数情况下,尿酸高的人不可以吃河蟹河虾,因其高嘌呤含量会导致体内尿酸明显波动,增加痛风及肾脏损害等并发症的风险,需严格控制饮食以维持尿酸水平稳定。

尿酸高是一种常见的代谢性疾病,考虑与饮食因素、遗传因素、罹患痛风等情况有关,这类患者在饮食方面需要严格控制。河蟹和河虾都属于高嘌呤食物,嘌呤在人体内会被代谢为尿酸,对于尿酸高的患者来说,摄入高嘌呤食物会使体内尿酸水平迅速升高,加重病情。

这类患者的肾脏排泄尿酸的能力可能已经受损,过多的尿酸在体内堆积,容易形成尿酸盐结晶。而且尿酸盐结晶在关节处沉积可引发痛风性关节炎,患者会出现关节肿痛、泛红、发热等症状,严重影响生活质量。若沉积在肾脏,则可能导致肾结石、肾功能损害等问题。所以,这类患者一般需要避免进食河蟹河虾。

河蟹河虾的烹饪方式也可能对尿酸高的人不利,油炸河蟹、香辣河虾等做法通常会加入较多的油、盐等调料,调料的摄入也可能对患者的健康产生不良影响,由于其中加入过多的盐分,还会使得肾脏负担变大,影响尿酸代谢。

尿酸高患者在饮食方面要格外谨慎,远离河蟹河虾等高嘌呤食物。日常需要结合自身情况合理运动,确保水分摄入充足,定期监测尿酸水平,遵循医生的建议进行治疗和护理,以控制病情,预防并发症的发生。

2024-10-17
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