被困在梦里感觉醒不来，常见于神经衰弱、睡眠瘫痪、焦虑症等情况。患者需及时去医院就诊，并根据其具体病因进行针对性治疗。
1、神经衰弱：通常由于神经系统功能过度紧张，如为完成任务而不注意劳逸结合、生活不规律，长期如此易导致神经衰弱。睡眠障碍为常见症状之一，可表现为入睡困难、多梦、睡眠浅、机体疲乏，患者浅睡眠的状态下容易被周围事物影响，造成片刻自觉清醒的情况，可自觉被困在梦里感觉醒不来。建议及时就医，遵医嘱予以心理治疗，帮助缓解机体不适；
2、睡眠瘫痪：睡眠瘫痪多发生于青少年和年轻人，这类人群通常生活压力过大，作息时间不规律。由于睡眠周期包括浅睡眠期和深睡眠期，睡眠过程中还有一个重要的阶段，为快动眼睡眠期，在这个时期睡眠者的眼球有快速跳动的现象，呼吸和心跳变得不规则，除了呼吸肌和心脏横纹肌等维持正常生理功能外，骨骼肌基本上处于完全松弛的状态，机体短时间内无法即刻调动肌肉，出现被困在梦里感觉醒不来的情况。通常无需特殊处理，若症状较为明显且经常出现，可遵医嘱服用盐酸氟西汀片等药物进行治疗；
3、焦虑症：是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主，伴有自主神经系统症状和运动不安等特征的神经症，在处于焦虑状态时，患者大脑活动无法平静，就会导致被困在梦里感觉醒不来等症状。一般建议遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。