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胃病能吃山药吗,需要注意什么

聂里红脾胃病科副主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

山药能够补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便,属于药食同源的食物。由于导致胃病的原因较多,部分胃病的患者通常不建议吃山药,可能会加重不适症状,但也有一部分胃病的患者可以吃山药,因此胃病是否能吃山药,需要根据具体的情况进行分析。

如果是因为感受实邪,导致实证的胃病人群,由于正气未虚,食用山药后易导致邪气滞留体内,引起病情的延误。另外,肾虚、脾胃弱的人群,也不建议食用山药。所以除以上不能吃山药的胃病患者,其他胃病患者均可适量吃山药,但是也应该避免吃过多的山药,导致加重胃肠的负担,不利于疾病的恢复。

胃病的患者应注意清淡饮食,避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,并规律饮食,进食食物时注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食,以免加重胃黏膜的损伤。此外,建议胃病患者在餐后,进行适当的运动,以促进胃肠的蠕动,帮助消化食物。

2023-09-15
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