膝盖内侧弯曲用力时疼，可能是多种因素导致，如受凉、过度劳累、半月板损伤、膝关节滑膜炎等。如果在制动休息、热敷后，不适症状仍没有缓解，甚至逐渐加重，建议及时到医院就诊，查明原因后进行积极处理。
1、受凉：膝盖内侧弯曲用力时疼，可能是不注意保暖，导致局部受凉引起，尤其是晚上睡觉时没有盖好被子容易引起这种情况；
2、肌肉劳损：通常由于下肢长期进行重体力劳动或剧烈运动，导致膝盖内侧肌肉长期受压而出现劳损，可有膝盖内侧弯曲用力时疼的症状；
3、半月板损伤：通常由于大腿突然内旋或外展导致，常见于长期从事重体力劳动或体育运动的人，可有膝盖内侧弯曲用力时疼的症状，活动时可听见膝关节部位有弹响声；
4、膝关节滑膜炎：主要与膝关节损伤、感染、免疫异常等因素有关，由于炎症刺激，膝关节内有大量滑膜积液，可导致关节腔内压力增大，当膝盖内侧弯曲用力时，压力持续增大，可引起明显疼痛，常伴有膝关节肿胀、发热、活动受限等症状。
除了上述几种常见情况外，膝盖内侧弯曲用力时疼还可能与骨质增生、骨关节炎等疾病有关，单纯根据这一症状难以 判断，还需就医完善体格检查、X线检查等明确具体原因。