正常情况下感冒可以喝酸枣仁百合茯苓茶，对身体健康有一定帮助，但不可以一次性喝太多。患者在感冒期间要注意适当休息，尽可能避免重体力劳动。
酸枣仁百合茯苓茶主要由酸枣仁、百合、茯苓等组成，酸枣仁是一种食物，也属于一种中药材，能够起到养心补肝、宁心安神、敛汗的功效，可以改善虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗的症状。百合也属于一种中药材，能够起到养阴润肺、清心安神的功效，能够改善阴虚燥咳、劳嗽咳血的症状。茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效，能够改善水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻的症状。感冒的患者适当喝酸枣仁百合茯苓茶，可以改善身体亏虚情况，同时也能够祛除体内的风湿邪气，缓解咳嗽、咳痰的现象，对疾病恢复有一定帮助。
感冒后要适当多喝些温开水，能够促进体内的新陈代谢，帮助病情恢复，平时也不要吃辛辣、刺激的食物，如烧烤等。