体温计量腋下正确方法，是移动水银体温计，使水银柱低于温度计的刻度。把体温计的水银部分放在腋窝皮肤的中间，并夹在手臂和胸腔之间，以防止水银部分掉落。5-10分钟后取出温度计，观察温度计得到体温。
腋窝测量法是最常用的测量体温的方法，但也有些需注意的事项。在测量温度前体温计应甩动至35℃以下。保持腋下干燥，对于常出汗的病人，擦腋窝尤其重要，以免腋下存在未干的汗液，影响测量体温准确性。在读数时，温度计应放置在双眼同一水平位置，以尽量减小误差。
正常的腋窝温度是36-37℃，体温上升超过37.3℃不正常，如果发烧应该积极治疗。建议平时注意合理饮食，保持愉快的心情。