肝气郁结症也称为肝郁气滞证，指肝湿疏泄导致气体瘀滞、气血不畅的病理变化，女人常伴有头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、耳鸣如潮等症状。女人肝气郁结，可以在医生指导下喝疏肝理气、清肝降火的茶水，常见于玫瑰花茶、茉莉花茶，白菊花茶、合欢花泡茶饮、柴胡泡茶饮等。
1、玫瑰花茶：玫瑰花性温、微苦，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效，常用于治疗肝胃气痛、食少呕恶等疾病，女人肝气郁结喝玫瑰花茶，具有一定的解郁作用；
2、茉莉花茶：茉莉花具有清肝明目、生津止渴的功效，其香味芳香沁人，女人肝气郁结喝茉莉花茶，有利于沁人心脾，缓解心情，改善肝气郁结；
3、白菊花茶：白菊花味苦、微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病，女人肝气郁结喝白菊花茶，有利于舒缓心情；
4、合欢花泡茶饮：合欢花味甘、性平，归心、肝经，具有解郁安神的作用，可用于治疗心神不定、忧郁失眠。女人肝气郁结喝合欢花泡茶饮，可以帮助女人解郁安神，有利于缓解疾病；
5、柴胡泡茶饮：柴胡味苦、微寒，归肝、胆、肺经，具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气的功效，女人肝气郁结喝柴胡泡茶饮，有利于疏肝解郁，对于促进疾病的恢复具有积极作用；
6、其他：郁金花泡茶饮、柠檬茶、桃花茶、金银花茶、陈皮泡茶饮、柠檬泡茶饮、薄荷泡茶饮等，对于疏肝解郁均有一定积极的作用。
肝气郁结女人应注意保持心情舒畅，及时调整好心态，降低追求目标，同时转移自己的注意力，避免少熬夜，适当运动。饮食避免食用辛辣刺激、油腻的食物，注意营养均衡。如果病情较严重，需要遵医嘱应用药物治疗，如逍遥丸、舒肝丸、解郁丸等。