产后是否可以侧身睡觉,需要结合生产方式以及生产后的时间来综合判断。如果顺产,那么产后可以侧身睡觉,如果是剖宫产,那么产后6小时内不可以侧身睡觉,因此需要根据实际情况分析。
1、可以:一般顺产的产妇,产后可以侧身睡觉,并且对睡觉姿势没有特殊要求,以自己感到舒服为主。而且产后侧身睡觉还可以缓解因子宫收缩而引起的疼痛不适,但注意不要长时间一个姿势睡觉,可以适当变换体位,以免因长时间压迫一侧肢体而出现麻木、疼痛等不适;
2、不可以:如果产妇是剖宫产,那么剖宫产手术后没有超过6小时,不可以侧身睡觉。因为术后时间太短就翻身、侧身,可能会导致渗血、刀口错位,不利于刀口恢复。同时还可能会因为麻醉而引起头晕、呕吐等,呕吐物还可能会导致产妇呛咳窒息。另外太早时间侧身睡觉,还可能会导致阴道大出血,因此剖宫产后6小时内不建议侧身睡觉,以去枕平躺为主。如果超过6小时,甚至更久的时间,那么可以适当侧身睡觉,但也要注意适当变换姿势,以免长期压迫引起不适感。

