心里特别憋屈难受但无人诉说可能是情绪障碍、精神压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因导致的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
1、情绪障碍：如果生活中遇到重大挫折和刺激，可能会导致情绪障碍，表现为上述症状，伴有悲观、抑郁、焦虑等不良情绪，此时应及时寻求专业心理治疗师的帮助，通过认知行为治疗、人际心理治疗等方式改善病情；
2、精神压力过大：如果长期处于工作压力大、家庭冲突等环境下，可能出现上述症状，可伴有情绪低落、精神紧张的表现。此时应注意休息，舒缓心情，可以多与他人进行沟通，尽可能解决问题；
3、焦虑症：可能是遗传、神经生物学因素、心理社会因素等导致的，患者会经常紧张不安，表现出心里特别憋屈难受但无人诉说的症状，还可伴有强烈、持续性担忧和恐惧，可使用帕罗西汀、丁螺环酮、坦度螺酮等药物改善病情；
4、抑郁症：发病可能与遗传、心理社会因素等有关，患者自觉心里特别憋屈难受但无人诉说，可伴有显著持久的情绪低落、兴趣减退等表现，可使用舍曲林、度洛西汀、伏硫西汀等药物缓解病情；
5、双相情感障碍：指的是既有抑郁又有躁狂发作的一种精神疾病，发病与遗传、环境等因素有关，当患者处于抑郁状态时，可表现为上述症状，还可伴有心情低落、意志消沉的表现。可使用碳酸锂、拉莫三嗪等药物缓解病情。
治疗期间，家人应增加对患者的关爱和陪伴，多与患者沟通，增强患者治疗疾病的信心。