孕妇在孕晚期应谨慎食用木瓜，尽管木瓜的营养价值丰富，但考虑到其可能引发的子宫收缩、流产风险以及过敏反应等潜在问题，孕妇还是应避免或减少食用木瓜。为了确保母婴健康，建议孕妇在孕晚期选择其他性温和、营养丰富的水果来补充维生素和矿物质。
木瓜含有丰富的糖分、水分、维生素B族、胡萝卜素、维生素C以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，上述成分对于维持孕妇的身体机能和胎儿的生长发育都具有积极作用。如维生素C有助于增强免疫力，胡萝卜素对视力有益，而矿物质则对骨骼健康较为重要。
尽管木瓜的营养成分丰富，但孕妇在孕晚期食用时仍需谨慎，木瓜属于寒凉性食物，对于体质偏寒或脾胃虚寒的孕妇来说，食用木瓜可能会导致寒气积聚于体内，进而引发腹胀、腹泻等不适症状。上述症状不仅会影响孕妇的生活质量，还可能对胎儿造成不利影响。
更重要的是，木瓜中含有一种名为木瓜苷的成分，具有一定的药理作用，在特定条件下，木瓜苷可能引发子宫收缩，对于孕晚期的孕妇来说是一个潜在的风险。子宫收缩不仅可能引发早产，还可能对胎儿的稳定造成威胁，增加流产的风险。因此，对于希望保持胎儿稳定 的孕妇来说，孕晚期应避免食用木瓜。
木瓜中还含有一定量的番木瓜碱，此种成分对于部分孕妇来说可能引发过敏反应，如恶心、呕吐等胃肠道不适症状，也需要引起重视。