频繁长痣可能是黑色素细胞过多、体内激素变化、阳光照射等原因引起，可以根据自身情况进行判断，建议尽早到医院就诊，选择合适的改善方式。
1、黑色素细胞过多：如果皮肤中黑色素细胞过多，可能会聚集形成黑色痣，即频繁长痣，大多数属于良性痣，可能会影响皮肤美观程度，但一般不会影响身体健康。如果个人感觉不好看，可以通过药物点痣的方法祛除；
2、体内激素变化：体内激素明显变化，可能会导致身体中的黑色素细胞活跃，造成频繁长痣，如果影响面部美观度，可以通过冷冻法祛除；
3、阳光照射：经常待在室外或长期受到阳光照射，可能会增加皮下黑色素细胞数量，导致频繁长痣，一般不会引起疼痛、肿胀等不适，也不会影响皮肤健康，可以通过激光祛痣的方法改善；
4、其他：频繁长痣的原因还有很多，如接触石油或化学物质、基因遗传等，可以根据个人情况，通过光子嫩肤的方法祛除。