43岁出现越来越多的白头发，可以依靠假发或者染发进行遮掩修饰。也可以进行头发护理、饮食调理，或者进行药物调理如养血生发胶囊等，以及治疗原发疾病。
1、假发或者染发：白发可能与遗传密切相关，较多家族有少白头，医学上没有治疗方法，只能依靠假发或者染发进行遮掩修饰。染发时建议选择危害较小的植物染膏，以避免刺激头皮，加重白发增长。戴假发套者需要注意定期清洁假发套，避免假发滋生细菌，刺激头皮；
2、头发护理：白头发可能与烫发频率密切相关，经常烫发会导致头发干枯、变白，甚至会出现脱发。此时建议减少烫发次数，可以适当进行头发护理，日常注意保养头发；
3、饮食调理：可以多吃黑芝麻、核桃、枸杞、桑葚、女贞子、何首乌等进行调理，日常生活中还可以多食用促进黑色素合成的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、黑豆等；
4、药物调理：临床主要是利用中药进行治疗，患者可适当服用中药缓解白发的情况，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用何首乌泡水喝。还可以适当口服养血生发的药物，比如养血生发胶囊、天麻首乌片等；
5、治疗原发疾病：白发可能与内科系统疾病密切相关，如月经紊乱、激素水平波动，建议患者抽血检查性激素，如果激素水平有问题，可以根据具体情况用药调理，常用的药物有雌激素类药物，如普罗雌烯。部分患者合并肝肾功能问题，可以抽血化验肝功能、肾功能，如果肝肾功能不正常，要积极治疗原发病，改善原发病后，白发症状也会有所改善。此外还可能与恶性肿瘤密切相关，特别是肿瘤在放化疗期间会引起头发脱落、头发变白等症状，只有先治疗原发性疾病，放化疗结束后多吃核桃、黑芝麻、红枣等，有助于头发的恢复。
患者日常需要注意调整心情，适当进行体育锻炼以提高身体素质。如果晚上休息差、睡眠不好，可以口服帮助睡眠类的药物，如谷维素、阿普唑仑等改善睡眠，对于改善头发变白也有帮助。