经常泡澡无法起到有效降低血压的效果，若血压较高，应鉴别诊断治疗。血压的升高是综合因素的结果，既有家庭遗传因素，又有自身生活方式的问题，比如抽烟、喝酒、超重、肥胖或饮食不健康的患者，容易得高血压。
如果患者出现血压升高之后，不去控制上述生活中的危险因素，而是想靠泡澡来降低血压，则无法达到相应的效果。因为经常泡澡，泡澡的当时可以扩张血管，促进血液流动，同时由于心情舒畅，身心得到彻底放松，可能会起到一定的临时降血压作用。但是泡澡过后血压还会升高到原来的水平，因此经常泡澡并没有利于控制血压，患者必须要改善生活方式，必要时还需在医生指导下口服降压药物，如硝苯地平缓释片、卡托普利片等。
针对血压较高的患者，生活中要戒烟、戒酒、避免肥胖，保持良好的心情，坚持长期运动，如慢跑、打球等。同时在饮食上注意低盐、低脂、低糖，可摄入富含维生素的新鲜蔬菜、水果，以及肉、蛋、奶等优质蛋白，则有利于控制血压。