经常熏艾草对身体具有驱寒祛湿、温通经脉的好处，而且还具有活血止痛的效果，但是需要在专业医师操作下进行，以免误伤身体。
1、驱寒祛湿：熏艾草一般是指艾灸疗法，其中的主要材料为艾绒，而艾绒是由艾叶加工而成，所用的艾叶性温，归脾经，在用火熏灸时具有温和的热力，所以经常在医生指导下熏艾草，能够起到一定的驱寒祛湿功效；
2、温通经脉：艾灸在相应的穴位还可以起到调和气血、温通经脉的功效，所以经常遵医嘱熏艾草可以改善由阴寒内盛引起的气血生化不足，气机运行不利引起的面色苍白以及身体疼痛；
3、活血止痛：由于艾草具有活血止痛的功效，所以经常正确熏艾草能够促进机体经络的气血运行，而且在中医理论中疼痛常由于气血运行不畅所引起，所以还能够缓解机体的痛病，如风湿痹痛。
需要注意的是，对于艾草过敏的人群应禁止熏艾草，以免诱发过敏反应，同时在熏艾草期间，如果出现了身体不适的现象，如瘙痒，需要立即停止。