实际上酒精肝会给患者带来不同程度的疼痛等症状，可能不止三处，常见的疼痛有右上腹隐痛、胀痛、压痛、钝痛、剧痛。一旦发现可能是酒精肝的迹象，应前往肝病科或消化内科就医，通过检查明确病情，以便及时干预。
1、隐痛：症状为右上腹出现间歇性、隐隐的疼痛，这是因为酒精对肝脏造成损伤，肝脏肿大，刺激了肝脏的包膜神经。患者应立即戒酒，避免酒精进一步损害肝脏。同时，要注意休息，可采取右侧卧位休息，减轻肝脏的压力，缓解疼痛，定期进行肝脏检查。
2、胀痛：表现为右上腹有胀满、疼痛的感觉，还可能伴有恶心、嗳气。由于酒精肝导致肝脏脂肪堆积、炎症反应，使肝脏内压力升高。需要调整饮食，减少高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果。适当进行一些轻度的运动，如散步等，促进身体新陈代谢，减轻肝脏负担，缓解胀痛。
3、压痛：在右上腹轻轻按压时会产生疼痛，这是因为肝脏在炎症状态下，其包膜变得更加敏感。应避免外力碰撞右上腹区域。如果疼痛不严重，可以通过局部热敷来舒缓，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷15-20分钟，每日2-3次，帮助减轻压痛感。
4、钝痛：感觉右上腹有较为持续的、不太尖锐的疼痛，有时会放射到右肩部。这是因为酒精引起的肝脏病变累及周围神经组织。患者需要保持良好的心态，避免情绪波动加重疼痛。可在安静、舒适的环境中休息，减少身体活动量，等待疼痛缓解，密切观察疼痛变化情况。
5、剧痛：右上腹出现剧烈疼痛，难以忍受，可能伴有黄疸、腹水等症状。这表明酒精肝已经发展到比较严重的阶段，如出现肝衰竭或肝硬化并发症。这种情况需要立即就医，卧床休息，严格禁食禁水，等待进一步的医疗干预，如进行肝移植评估等复杂治疗。
预防酒精肝平时要控制饮酒量，最好戒酒。保持健康的饮食结构，增加优质蛋白摄入。定期进行体检，包括肝功能检查。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅，减轻精神压力，这些措施有助于保护肝脏健康，预防酒精肝的发生和发展。