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肾炎能吃豆腐吗

马强肾脏病医学部副主任医师
中国人民解放军总医院三甲复旦榜 A++++

肾炎病人能吃豆腐,但应根据病情适量摄入。肾炎病人的饮食禁忌主要是以低盐饮食为核心,要求每天食盐的摄入量在4-6g。另外还要求低脂、低嘌呤饮食,如果存在肾功能不全,还要求低蛋白饮食和优质蛋白饮食。豆腐符合以上饮食要求,所以肾炎的病人可以吃豆腐。而且豆腐的营养成分比较全面,营养价值也较高,对于肾炎病人有一定好处。

首先,豆腐中含有大量蛋白质,虽然是植物蛋白,但也算是优质蛋白的一种,对于改善肾炎病人的蛋白质营养有很大好处。其次,豆腐中也含有人体所需的各种氨基酸,对于病人的营养补充也有好处。豆腐中含有不饱和脂肪酸和卵磷脂以及一定的钙质,通常100g豆腐中钙含量大概140mg,算是一种高钙食物,对于肾炎病人的补钙治疗也有一定的好处。但通常认为豆腐含有的嘌呤比较高,实际上每100g豆腐中大概含有55mg的嘌呤,算是一种低嘌呤食物,肾炎的病人可以吃低嘌呤食物。并且豆腐中并不含有很多的钾、钠等物质,豆腐吃得多也不会导致病人出现高钾血症、高钠血症等情况。

如果肾炎病人合并了中重度肾功能不全,这时通常要求病人低蛋白饮食,虽然豆腐也是一种优质蛋白,但不能吃得太多,吃太多后病人蛋白质的摄入增多,就会加重蛋白质的负荷,对于中重度肾功能不全病人的治疗不利。所以肾炎的病人可以吃豆腐,但如果合并中重度肾功能不全的病人,一般不能吃得太多。

2023-10-03
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