身体一点不舒服就开始焦虑，可能由疑病症、广泛性焦虑障碍、抑郁症等因素引起。由于病因不同，治疗的方式也有所差异，需要根据具体情况，进行针对性治疗。
1、疑病症：是指深信自己患了某种躯体或精神疾病，但是本身并不存在或存在轻微躯体症状，在进行医学检查时结果也会显示为阴性。如果患有疑病症，可出现身体一点不舒服就开始焦虑的不良情绪。可以在医生帮助下，及时采取认知治疗、森田疗法、生物反馈治疗等措施进行改善；
2、广泛性焦虑障碍：是指患者出现持续的显著紧张不安，还会有自主神经功能异常兴奋、过分警觉的特征，会对未来可能发生的某种事情出现持续过度担心，也会有坐立不安、失眠、专注力下降等症状。因此，患有广泛性焦虑障碍的患者也可能会出现身体一点不舒服就开始焦虑的情况。需要在医生指导下，服用盐酸丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行缓解，同时需要进行支持性心理治疗、认知行为治疗；
3、抑郁症：抑郁症又称抑郁障碍，以显著、持久的心境恶劣与情绪低落、兴趣缺失、思维活动缓慢、言语动作减少、精力不足等为主要临床特征，可能与长期负面情绪有关。抑郁症起病可缓可急，以缓慢者居多，病程初始有头昏、失眠、全身乏力或工作能力下降，后渐发展为明显忧郁、焦虑、猜疑等症状，此时可出现身体一点不舒服就开始焦虑的情况。可在医生指导下，使用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。