长期喝红枣枸杞玫瑰花茶一般不太好。在没有过敏的情况下，可以适量饮用红枣枸杞玫瑰花茶，一定注意不可以过量饮用。过量饮用可能会引起腹部不适，出现大便溏稀、食欲不振、食滞不消的不良后果。当出现不适时，应当立即就医，遵医嘱处理。
红枣枸杞玫瑰花茶通常是由红枣、枸杞和玫瑰花共同冲泡而成的茶饮，红枣在中医上指的是大枣，不仅具有补中益气的功效，同时还具有养血安神的作用；而枸杞同样也具有滋补肝肾的功效，而且还具有益精明目的作用；玫瑰花则可以达到疏肝解郁的功效，而且还可以起到活血止痛的作用。由于这三种中药材都较为温和，若按医嘱短期适量饮用，有利于身体健康。但是长期饮用则不太好，容易引起体内燥热，还可能会引起上火，表现为口苦、咽痛、胃胀、潮热等症状。
如果女性处在月经期，通常不建议饮用红枣枸杞玫瑰花茶，否则会因为促进气血而导致月经量增多，可能会出现经期延长的现象。在饮用中药茶饮时需要在专业医生的指导下按时、按剂量服用，不可以自行增加药量，也不可以擅自延长饮用时间。饮用红枣枸杞玫瑰花茶期间应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、浓茶等，否 则会影响药物疗效。