40岁身体容易疲劳，可能是由于内分泌紊乱、营养不良、器质性疾病，以及神经官能症等原因所致。疲劳一般指因过度劳累引起的一种劳动能力下降的现象，可伴随反应迟钝、动作灵活性以及协调性降低、工作差错率增多等表现，以及主观感觉疲乏、无力等症状。
1、内分泌紊乱：如果生活习惯比较差，如长期熬夜、饮食不规律等，比较容易使内分泌出现紊乱，代谢功能异常，会出现容易疲劳的症状。另外，部分40岁的女性接近更年期，体内的激素水平可能出现较大变化，导致比较容易疲劳，通常还会伴随烦躁、易怒、潮热等症状：
2、营养不良：如果长时间饮食不规律、挑食，可能会导致摄入的营养物质不足，出现缺钙、贫血、低血糖等情况。如缺钙，由于钙是参与人体多种代谢环节的重要微量元素，可调节多种酶的活性，缺钙时比较容易引起人体的代谢紊乱，导致容易疲劳。如果存在贫血、低血糖等情况时，人体的氧气和营养物质供应不足，机体首先按需要满足心脏、大脑等重要器官的需求，可供四肢肌肉使用的氧气和营养物质不足，也可导致身体比较容易疲劳；
3、器质性疾病：如先天性心脏病、卵圆孔未闭、心功能不全、心肌缺血等导致心脏功能不全的疾病，心脏的泵血功能会受到影响，体内的血液循环不畅，向身体各部位运送氧和营养物质的能力受限，身体比较容易疲劳。另外，如果患有肝功能不全、肝炎、肝硬化等疾病，可能会影响肝糖原的分解，使人体的血糖水平降低，也可能导致机体比较容易疲劳；
4、神经官能症：如果长期处于精神紧张的状态下，过于焦虑、抑郁，易引起神经系统功能紊乱，患者除了身体比较容易出现疲劳，通常还会出现失眠、烦躁、神经衰弱等情况。
通常导致40岁身体容易疲劳的原因较多，建议及时到医院进行检查，排除器质性疾病。平时应注意保持良好的作息，加强锻炼、适当慢跑、爬楼梯等，有利于促进血液循环、提高身体素质。