感冒头疼可以按摩风池穴、太阳穴、大椎穴、迎香穴等，都有助于缓解不适症状。但如果感冒比较重，则不可以单纯依靠按摩手法来进行治疗，还是应该遵医嘱服用感冒药来进行缓解。
1、按摩风池穴：风池穴位于人体颈后上端凹陷的地方，患者可用手指来回搓擦风池穴，直到局部发热、浑身轻松为止，具有清利头目、缓解头疼等作用。
2、按摩太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央，如患者头疼、头晕可按摩太阳穴或从上向下拉耳垂，减轻不适症状。
3、按摩大椎穴：大椎穴位于颈后的正中位置，凸起的较大骨头的下缘部分，可用一只手的食指、中指对大椎穴进行用力按压。
4、按摩迎香穴：迎香穴为鼻翼外缘的中点处，即微笑的时候鼻子与嘴唇的外侧自然形成的浅沟交点处，可用食指的指腹对迎香穴进行按压，力度以稍微有酸胀感为主，能够帮助清热散风，特别是对于感冒引起的鼻塞有较好的缓解作用。
除此之外还可按摩大椎穴、神阙穴、足三里穴，但建议患者去中医科就诊，经医生望闻问切等检查后，由医生进行正规操作，必要时可在医生指导下使用板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等药物进 行治疗。