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孩子抑郁整天沉迷网络怎么办

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

孩子抑郁整天沉迷网络,通常可以先进行家庭护理,然后积极进行药物治疗、心理治疗等。建议积极配合医生进行针对性治疗,以改善此类情况。

1、家庭护理:父母要给孩子温暖及关爱,尽量创造宽松、和谐的治疗环境,耐心告诫孩子整天沉迷网络的危害性,但不用逼迫孩子直接戒除网络游戏,应该循序渐进地进行改善,多陪伴孩子,可以带其到户外散步等转移注意力,还要密切观察病情变化。

2、药物治疗:例如遵医嘱使用盐酸舍曲林分散片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,抗抑郁药的用药原则是从小剂量开始,并根据疗效和出现的不良反应,逐渐增加至有效剂量。

3、心理治疗:在药物治疗缓解抑郁症状的基础上,还可以配合医生进行认知行为治疗。通过对存在问题的认识,逐步有计划、分阶段与孩子一起分析其认知中的不足,共同探讨合理化的思维方式,要耐心听取其诉说,每次治疗结束后给孩子留下家庭作业,并鼓励其将抑郁体验发泄出来,重新找到心理平衡。

此外,如果上述治疗效果不佳,可以考虑采取深部脑刺激、改良电休克治疗、针灸刺激治疗等。建议积极到医院的小儿精神科就诊,完善心理量表测评等检查明确具体情况,并选择合适的治疗方式。

2023-05-29
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