引起头疼的原因较多，如风寒头疼、风热头疼以及风湿头疼等，患者可以根据自己的发病原因，在医生的指导下选择对症的茶饮来缓解。病情严重的患者还应去医院进行血常规、脑脊液、CT、MRI、PET等检查，判断有无器质性病变。
1、风寒头疼：如果患者的头部受到了风寒的侵袭，导致颅内的血管受到刺激后引起收缩，在吹风后可能头疼更为明显。患者可以在医生的指导下饮用红糖姜茶来缓解，红糖性温，具有补血、健脑、御寒、活血等功效，而生姜具有解表伤寒的功效，二者联合应用可驱寒、活血、止疼；
2、风热头疼：当患者出现头疼，也可能是受到风热之邪导致，气温较高时，热气会随风上扰清窍，造成络脉失和，从而会引起头疼。患者可以遵医嘱服用薄荷茶来缓解，因为薄荷具有疏散风热、清利头目的功效，对于患者的风热头疼症状有一定的缓解作用；
3、风湿头疼：湿为阴邪，风湿蒙蔽轻窍而产生头疼，同时还会导致患者出现肢体困重、神志昏沉等症状。患者可以在医生的指导下饮用陈皮茶，以陈皮之理气健脾、燥湿化痰的功效，缓解头部疼痛。