湿气清道夫具有祛湿、健脾、消肿等作用，但仅能起到辅助作用，如果症状明显，还是要到医院就诊，在医生指导下选择合适的药物治疗，促进症状好转。
1、祛湿：湿气清道夫主要成分为茯苓、薏苡仁、红豆等药材，这些药材都具有不同程度祛湿作用，合用后也可发挥部分祛湿作用。
2、健脾：湿气清道夫还含有葛根，与茯苓都具有健脾作用，合用后可发挥一定健脾作用，对于改善脾虚有辅助作用。
3、消肿：其中的红豆、薏苡仁等能够祛湿，可促使体内水液排出，有助于改善排尿不利、小便短赤等症状，可以起到一定消肿作用。
此外，还有养胃、利尿、护肤等作用，但不能随意使用，孕妇、儿童、哺乳期女性等特殊人群，更应谨慎。
另外，如果有明显身体疲乏、舌体胖大、大便黏腻等湿气重的表现，还要前往医院中医科就诊，遵医嘱使用清热祛湿颗粒、五苓胶囊、参苓白术颗粒等药物，以祛湿、健脾。
在平时需要积极调整生活方式，包括清淡饮食、坚持运动、规律作息、保持心情愉悦等，尽可能改善身体状况，达到调理身体的目的。