过度担心自己的身体引起紧张焦虑，可能是因为存在某些不适、受到某些事物的刺激等因素引起，可以及时入院进行相关的体检，从而缓解自身的紧张、焦虑等不良情绪。但也有可能是因为植物神经功能紊乱、焦虑症、妄想症等因素引起，需要根据具体情况进行针对性治疗。
1、植物神经功能紊乱：又被称为自主神经功能紊乱，通常因为长期压力过大等心理社会因素，或部分女性的月经期、妊娠期、绝经期的内分泌紊乱等因素引起。此类患者可能会出现血压异常、头晕、全身游走性疼痛等症状，但出现的频次可能并不相同，从而会导致患者过度担心自己的身体，从而引起紧张、焦虑的情绪。可以在医生的指导下服用盐酸普萘洛尔片、谷维素片等药物治疗，注意及时排解心中的不良情绪；
2、焦虑症：又被称为焦虑性神经症，是常见的一种神经症。此类患者会不受控制地过度担忧自己或家人，如身体出现异常、不幸降临等，同时也会伴有焦虑、紧张、睡眠状态较差等症状。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物缓解，同时也要辅以认知行为治疗以及支持性心理治疗改善；
3、妄想症：是以长期持续妄想为特征的一种精神障碍，此类患者可能会不自主地想象自己身体出现某些疾病，或可能受到迫害等，从而引起紧张、焦虑的症状。可以遵医嘱服用阿立哌唑片、盐酸齐拉西酮片、奥氮平片等药物改善，服用药物的同时需要做认知行为治疗以及心理社会干预，能够加快病情的恢复。