有来医生

孩子缺乏安全感家长该怎么做

常卫利精神医学科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲全国第19

孩子缺乏安全感,家长应该做到帮助孩子建立安全感、营造良好的家庭氛围、注意自己情绪的表达、避免吓唬孩子、给予鼓励和帮助等。

1、帮助孩子建立安全感:当发现孩子缺乏安全感的时候,家长应引起重视,及时帮助孩子建立安全感,比如家长应抽出一定的时间每天多陪伴孩子、多沟通交流,让孩子感受到家长的爱,帮助树立自信心;

2、营造良好的家庭氛围:如果家长经常为小事而冷战、吵架,或者是存在暴力相向,就容易让孩子缺乏安全感,所以家长应为孩子营造良好的家庭氛围,如果夫妻间出现小摩擦,避免当着孩子的面争吵,可以在孩子不在身边或睡觉时,将两人不愉快的事情解决掉;

3、注意自己情绪的表达:家长应注意避免给孩子灌输负面的情绪,当因为生活或工作上出现不顺心、不如意的事情时,避免怨天尤人,更不要因为不顺心而向孩子撒气。需要合理调整自己的情绪,做一个积极正能量的人,有利于培养孩子积极向上的性格,也有利于让孩子获得安全感;

4、避免吓唬孩子:家长不要因为出现不听话的行为后,就吓唬孩子,尤其是在外人面前,当孩子表现出害怕、缺乏安全感的表现时,更不应该当着外人嘲笑孩子胆小,有利于获得安全感;

5、给予鼓励和帮助:当孩子有进步时应给予鼓励,有利于建立自信心、获得安全感,当孩子遇到挫折时,家长应耐心地对孩子进行疏导,找出问题所在,并适当指引孩子更好地解决问题,有利于使孩子获得安全感。

2023-09-11
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
精神科医生推荐