头发断可由多种原因导致，如先天遗传、天气干燥、不良生活习惯、化学损伤、缺乏营养及部分疾病等。建议避免各种可引发头发损伤的因素，可适当使用护发素等护发产品改善症状。若由于疾病因素导致，还应积极治疗。
一、先天性因素：
存在脱发、断发的家族遗传史，或套叠性脆发症、结节性脆发症、念珠状发等先天性疾病，可能导致头发易断。
二、后天性因素：
1、天气干燥：如秋冬季节，空气中的湿度降低，头发的水分和油脂减少，从而失去养护，可使其变得干枯易断；
2、不良生活习惯：日常梳理或洗头时动作过于粗鲁、洗发时水温过高、使用吹风机吹头发时温度过高，以及过度的风吹、日晒等，均可导致头发受损，使其容易折断；
3、化学损伤：如局部接触刺激性药物，使用碱性过强的洗发水，以及经常染发、烫发等可损伤头发组织，导致头发变干、易断；
4、缺乏营养：包括自身营养缺乏及头发营养缺乏等，可多食用富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，加强营养，帮助缓解症状；
5、疾病因素：如长期熬夜、精神压力过大、饮食不当等导致内分泌紊乱，甲亢、甲减等内分泌疾病，感染性疾病如梅毒，自身免疫性疾病如红斑狼疮，以及头皮部受到细菌、真菌感染导致的头癣等，均可导致毛囊营养供应障碍，使头皮受损、头发易断，需及时就医，针对不同疾病进行治疗；
6、其他：从中医角度来说，头发容易断可能与肝血亏虚、肾精不足、气血两虚等有关，可到中医科室就诊，在医生指导下应用中药、梅花针叩刺等方式进行治疗。