红茶胃宝指的是用红茶、糖等发酵而制成的饮品，其功效与作用包括补充营养物质、促进新陈代谢、帮助胃肠道蠕动等，但需注意，并不建议盲目饮用这种饮品，如果饮用后出现不适，则应及时到中医消化科诊治，避免延误病情。
1、补充营养物质：这种饮品含有多种营养物质，比如维生素、碳水化合物、水分等，可以为机体进行补充，有助于满足日常活动所需；
2、促进新陈代谢：在饮用之后，机体摄入的维生素、水分等可以促进机体的新陈代谢，对身体健康有一定好处；
3、帮助胃肠道蠕动：由于其口感酸甜，饮用后可以刺激胃酸分泌，从而促进胃肠道蠕动，帮助机体消化、吸收食物，对于改善消化不良也具有一定效果。
除上述常见的功效外，还可以调节胃肠道菌群、预防便秘等。在饮用之前，建议仔细观察，如果感觉已经变质，建议立即丢弃，避免误食，以免诱发急性胃肠炎、食物中毒等情况，从而危害身体健康。
另外，建议在饮用此类饮品的时候，避免与抗生素等药物共同服用，以免影响药物的治疗效果等。