孩子喝乳铁蛋白的好处较多，乳铁蛋白有增强免疫功能、促进胃肠发育的作用，同时可以有效抵抗病毒入侵等。乳铁蛋白是铁蛋白家族中的一员，主要存在于各种分泌液中，如母亲乳汁中、牛奶中，建议孩子适当补充。
1、增强免疫功能：乳铁蛋白是一种核性蛋白，能够促进营养的消化和吸收，提高孩子的抵抗力，同时还可以通过促进T细胞和B细胞等淋巴细胞的成熟，调节机体的免疫能力；
2、促进胃肠发育：乳铁蛋白对肠道内有益菌如乳酸杆菌等有增殖效果，对肠道有害菌微生物，如大肠杆菌等，有抑制作用，有助于孩子保持肠道菌群稳态，利于孩子正常生长发育；
3、抵抗病毒入侵：乳铁蛋白对于某些病毒，如单纯疱疹病毒或人类免疫缺陷病毒有一定抵抗能力，能够抑制病毒在体内的堆积和增殖，还能阻挡病毒进入靶细胞，避免病毒与相同的脂蛋白进行结合，继而导致孩子不适；
4、抗菌活性强：乳铁蛋白对铁离子有较强亲和力，可以掠夺细菌生长所需的铁离子，一定程度上可以抑制细菌的生长、繁殖，有利于孩子身体健康。
乳铁蛋白是体内一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，属于转铁蛋白家族中的 一员，由嗜中性粒细胞分泌，在人体唾液、乳汁等内外分泌液体中广泛存在。而食品领域含有乳铁蛋白的产品较多，包括酸奶、脱脂乳、乳饮料、发酵乳制品等，建议根据孩子身体情况酌情补充。