关于血压高十大忌口水果的说法并不准确，高血压患者在饮食上确实需要格外注意，但并不意味着需要完全忌口某些水果，通常适量摄入水果对高血压患者是有益的，有助于降低血压、保护心血管健康。如果无法明确，建议前往心血管内科进行诊治。
高血压患者并不需要完全忌口水果，虽然部分水果含糖量较高，如榴莲、荔枝等，可能导致血糖波动，进而影响血压，但并不意味着高血压患者就不能吃水果。相反适量摄入此类水果，尤其是富含钾元素的水果，有助于高血压患者控制血压。
水果中的钾元素可以帮助身体排出多余的钠，降低血压。此外，水果中的抗氧化剂如维生素C等，有助于保护血管内皮细胞免受氧自由基的损伤，降低心血管疾病的风险。同时水果中的膳食纤维有助于改善肠道功能，促进消化，预防便秘等消化问题。
为了促进血压高患者的健康，日常建议尽量减少摄入上述提到的高热量、高糖水果，可以选择苹果、香蕉、猕猴桃等低糖、富含维生素的水果，对此类患者的身体有好处。
需要注意的是，如果高血压患者同时患有糖尿病等其他疾病，需要根据病情和医生的建议调整水果摄入量。同时高血压患者还应保持低盐、低脂的饮食习惯，定期监测血压，并遵循医嘱进行治疗和调理。