黑豆吃了，一般会胀气，尤其是对于胃肠道疾病的人群。黑豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质等，在胃肠道被消化酶、肠道菌群等分解后，产生大量的二氧化碳、氢气、氨气等气体。如果不能及时排出体外，就会出现胀气的情况。
黑豆具有较丰富的营养物质，吃了后可以适当补充人体所需的营养。但在对于存在胃肠道疾病的人吃了以后，更容易发生胀气的情况，一般常见于胃肠动力不足、胃肠功能紊乱等，部分体质虚弱，存在慢性肝脏、肾脏疾病的人群，也会在吃黑豆时出现胀气的情况，因此，对于患有相关疾病的人群少吃黑豆，减少出现胀气。
如果吃了黑豆出现胀气，可以进行腹部的按摩、热敷等，促进胃肠道蠕动，帮助排气。如果症状持续不缓解，建议前往医院就诊，明确胀气原因，给予及时治疗。可遵医嘱给予健胃消食片、马来酸曲美布汀片等促进胃肠动力的药物，缓解症状。