VC即维生素C，哺乳期妈妈感冒是可以吃维生素C的。维生素C可辅助治疗感冒，可通过饮食、药物补充但不可过量，以免对哺乳期妈妈和婴儿产生不良影响。
哺乳期妈妈感冒期间吃维生素C，可促使机体吸收、利用铁和钙等成分，虽不能直接治疗感冒，但在机体早日恢复健康方面有一定的积极意义。一般不需要额外补充维生素C，适当多吃新鲜蔬菜、水果，如胡萝卜、西红柿、橘子等，大多就可满足机体需要。如有必要也可在医生指导下服用维生素片、维生素泡腾片等快速补充，但不可擅自加量或盲目服用，以免摄入维生素过量而导致恶心、腹泻、腹痛等不适，加重感冒病情。
在用药治疗感冒前，应注意有无与维生素C的合用禁忌，以免同时摄入而引发机体的不良反应。且因哺乳期内禁忌较多，所以如果哺乳期感冒建议及时咨询医生，在医生的指导下综合性治疗。如需用药可能需要停止母乳喂养，以免药物随乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。