钾盐对高血压患者控制血压有一定好处,因为诱发高血压的原因之一即为高盐饮食,这里的高盐一般是指高钠盐,而钾盐中的钾与钠盐中的钠存在一定的拮抗作用。
临床上建议高血压患者日常盐摄入量控制在6g以下,尤其是钠盐,更应控制。因为钠盐中的钠可在体内转化为钠离子,大量摄入后易诱发血压升高。而且有部分高血压患者伴心力衰竭,有心源性水肿表现,大量摄入钠盐也会加重水肿情况。而适当补充钾盐,对机体钠钾交换机制中排钠留钾有一定好处。高血压患者保持低钠高钾的饮食习惯,也对避免血压进一步升高,以及控制血压有益。
高血压患者所食用的食物中,除钠盐以外,腌菜、酱菜、香肠、火腿等食品中的钠含量也较高,建议患者用钾盐代替钠盐的同时,注意均衡饮食,适当增加蔬菜、水果、豆类等食物的摄入,也可根据身体情况积极运动锻炼。若血压控制不佳,应遵医嘱及时服用降压药物进行治疗。

