戒烟后，睡眠中断可能会持续1周到1个月的时间，容易导致患者失眠、多梦、睡眠中断等。患者应坚持戒烟，不能复吸，1周或1个月后可能就可以恢复正常的睡眠。如果1个月后不能恢复，建议患者及时就医。
香烟中的尼古丁可以刺激多巴胺分泌，使机体产生愉悦的感觉，刺激神经兴奋。长期吸烟会提高机体的兴奋阈值，戒烟后香烟刺激消失，平常刺激达不到被升高的兴奋阈值，患者对香烟产生依赖性，在睡前思虑过重、胡思乱想，导致失眠，就算睡着了也容易醒，一般会持续1周到1个月。
有的人吸烟时间不长，对香烟的依赖性比较低，能尽早入睡，可能1周后就能恢复正常的睡眠节律。但是有的人吸烟时间比较长，对香烟依赖性较高，同时自制力比较弱，可能在睡眠中还想着香烟，容易睡觉中途醒过来，则睡眠中断可能要持续1个月左右了。
如果戒烟后睡眠中途醒来，患者可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，尤其可以看一些比较深奥、难懂、晦涩的书籍，有利于再次入睡。但是不要看小说之类的书籍，以免刺激神经兴奋。