理疗灯目前临床上应用比较广泛，通过红外线红光或者磁疗等方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，起到消炎作用。经常用理疗灯烤小腹是否好，要根据具体情况而定。
如果局部有炎症，可以用理疗灯进行治疗，主要用于治疗慢性炎症，如胃肠炎症，局部皮肤、肌肉的炎症，以及慢性盆腔炎症、子宫附件炎症或者前列腺炎症等，都可以考虑经常用理疗灯来进行辅助治疗，具有一定的治疗效果，但是要避免一次的照射时间过长，以免烧伤皮肤。
如果局部没有炎症，身体比较健康，不建议进行理疗烤灯。理疗灯的温度对精子会有一定的影响，对于要备孕的男性，最好不要经常用理疗灯烤下腹部。理疗器械具有一定的辐射，对备孕的女性，也不建议用理疗灯烤小腹，尤其是孕产妇，要尽量避免用理疗灯烤小腹。
通常不建议将理疗灯作为一种保健手段，患有疾病时可以使用。在没有疾病的情况下，没必要经常烤理疗灯。无论是红外线光或者磁疗，都是一种治疗手段，对人体会有一定的干预作用。另外要注意在使用理疗灯做理疗烤小腹时，不要距离太近，需要保持温度适宜，并且每次时间不要过长，应谨遵医嘱。