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男人头发每天生长多少

简丹皮肤科主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

男人头发每天生长大概在0.27-0.4mm,但并不是每位男人头发的生长速度都在这个区间内,还可能受到年龄大小、毛囊状况、内分泌速率等多种因素影响。

每根头发处在的生长周期不同,生长速度也会不同,比如脱落期的头发,生长速度慢于生长期的头发,且头发不会无限制增长,当头发进入脱落期时,毛发就会逐渐停止增长,然后从毛囊中脱落开始新的一轮,重新进入毛囊的生长期。当步入衰老期时,自然毛囊活性下降,毛发生长速度减慢,如果存在营养缺乏、头皮供血不足等多种原因,也可引发毛囊亚健康,出现头发生长速度降低的情况。此外,精神压力大等原因引发的内分泌失调,也会影响到头发的生长速度。所以男人头发每天生长多少,并不是很确定,大概在0.27-0.4mm。

若想使头发生长速度加快,可以日常多梳头、按摩头部,以加快头皮供血。还需保证充足的优质蛋白摄入,为毛囊合成头发提供丰富的原材料,以及日常定时洗头,为头发的生长提供良好的环境。

2023-09-03
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