感觉胸口有股气嗝不出可能是因为不良生活习惯、心理压力大、消化不良、胃食管反流病、肺炎等导致，没有所谓的小妙招，而是应当通过调整生活习惯、舒缓情绪、遵医嘱使用药物治疗等改善。具体可前往医院，寻求专业医生的指导帮助。
1、不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯可能导致这种情况。患者常伴随乏力、精神不振等全身症状。应养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间；合理饮食，保证营养均衡；
2、心理压力大：长期情绪紧张、焦虑等负面情绪可能导致以上情况，伴随心慌、失眠等情绪问题。应学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解情绪紧张；保持积极乐观的心态，多与亲友交流，寻求支持；
3、消化不良：饮食习惯不佳、过度进食或食用不易消化的食物，都可能导致消化不良，进而引发上述症状，同时伴有腹胀、嗳气等症状。应调整饮食结构，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，可服用复方消化酶胶囊、双歧杆菌活菌胶囊等帮助消化；
4、胃食管反流：胃酸或食物反流至食管，刺激食管黏膜，也可导致其出现，患者常感到胸口灼热、疼痛，同时可能伴有反酸、嗳气等症状。应避免晚餐过饱，睡前避免进食，睡觉时可将头部垫高，有助于减少胃酸反流。还可服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片治疗；
5、肺炎：由细菌、病毒和其他病原体等因素感染引起，导致肺功能受损，进而引发以上现象，还可伴随咳嗽、咳痰等肺部症状。建议保持室内空气流通，避免吸入有害气体，可服用盐酸氨溴索片、氨茶碱片等治疗。
患者日常应做好护理，保证充足睡眠，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良行为，避免情绪激动，保持良好的心态。