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维生素B12是水溶性还是脂溶性

杜乾君健康管理中心副主任医师

中南大学湘雅医院 三甲 全国第15

维生素B12是水溶性维生素,是临床常用的一种西药,临床常用剂型,包括片剂、滴眼液、注射剂等,维生素B12缺乏可能导致全身多系统异常,会产生一系列的全身症状。

水溶性维生素是指能在水中溶解的一类有机营养因子,主要包括B族维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素B12等,还有维生素C。脂溶性维生素是指不溶于水而能溶于脂肪和有机溶剂的维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。维生素B12是水溶性维生素,是红细胞生成不能缺少的重要元素,如果人们存在消化不良、摄入不足等,可以导致维生素B12缺乏,容易引起神经系统、血液系统、消化系统等出现异常症状,如反应迟钝、贫血、腹泻、抑郁、记忆力下降、身体乏力等。临床中维生素B12属于抗贫血药,可以用于治疗巨幼红细胞性贫血,除此以外,也可用于神经炎的辅助治疗。

若存在维生素B12缺乏,可以从食物中摄取,如多吃坚果、豆类、奶类、蛋类、鱼类、肉类等食物,也可通过口服维生素B12片,或注射维生素B12注射液进行补充,但上述药物均应在医生指导下使用。

2022-03-18 发布
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