胆汁淤积是指由于肝内或肝外疾病，导致胆汁不能顺畅的排出体外，继而在体内形成淤积。常见疾病有病毒性肝炎、酒精性肝病、胆总管结石等。如果想要了解自己是否有胆汁淤积，可以根据临床症状进行判断。
胆汁淤积的患者由于胆汁排泄障碍，会出现胆红素升高，继而会出现黄疸。较常见的临床症状是皮肤发黄或呈黄绿、黄褐色，还会出现尿黄、眼睛巩膜发黄等症状。同时还可能会出现皮肤瘙痒，一般表现为持续性瘙痒，瘙痒常在夜晚加重，以手掌、脚掌部位为主。部分患者还常伴有发热、腹痛、呕吐等症状。有些患者粪便会表现为浅灰色或陶土色。壶腹部癌的患者，还可因出血而出现黑色粪便。出现上述症状时，要高度怀疑是否存在胆汁淤积。
如果出现以上临床症状，建议去医院进行相应的化验检查，较常用的实验室检查是血生化及尿常规检查。胆汁淤积的患者，血生化中会发现胆红素升高，直接胆红素或间接胆红素升高，可能会有肝功能指标异常，如碱性磷酸酶、γ-谷氨酰转肽酶升高等。尿常规检查时可发现尿胆红素阳性、尿胆原减少或消失。如果出现这些检查异常的情况，建议进行血液检查来排除病毒性肝炎，如丙肝、乙肝等，还需要排查是否有溶血的情况。
此外，可通过腹部超声、腹部CT，甚至是核磁检查，观察是否有胆囊炎、胰腺炎、胆道梗阻，或者是肿瘤占位性病变，从而辅助判断是否出现了胆汁淤积，因为这些疾病均可导致胆汁淤积的情况。
综上所述，如出现上述临床症状或本身存在相关疾病的既往史，如病毒性肝炎、胆管结石等疾病，应及时到医院就诊，完善相关检查来明确诊断，明确病因后进行针对性治疗。如果是肝内胆汁淤积，可在医生指导下应用保肝的药物，如腺苷蛋氨酸，以及利胆的药物，如熊去氧胆酸治疗。如果是肝外胆汁淤积，需采取手术取石或切除肿瘤的方式，来解除胆汁淤积的症状。