每天同房对身体的危害较大，尤其对女性的不良影响较大，易导致生殖器黏膜损伤，还可能会造成精神状态不佳，也可能会引起生殖器感染性疾病等危害。
1、生殖器黏膜损伤：每天同房属于过度同房，易使阴道、阴茎过度摩擦，可能会导致局部出现红肿、充血，还可能会引起损伤，伴有局部疼痛等不适；
2、精神状态不佳：同房频率过高时，常会对体力造成影响，甚至会导致精神状态萎靡，容易影响第二天的正常生活和工作，长时间还可能会造成记忆、行为能力下降；
3、生殖器感染性疾病：当出现频繁的同房后，尤其不注意局部卫生，会增加生殖道感染性疾病的发生几率，因为生殖器部位的免疫环境和微生态环境被破坏，容易滋生病原微生物，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。对于男性可能会引起龟头炎、包皮炎等疾病。女性局部出现感染后，常会引起外阴瘙痒、阴道分泌物增多等不适，男性可出现尿急、尿痛等症状。
此外，每天同房或者存在多个性伴侣还可能会引起不孕、宫颈癌等严重危害。因此，不建议每天同房，需要控制同房的频率和次数，促使机体维持健康状态。