小孩可以适量吃百香果，但需避免大量食用，否则容易导致消化能力下降，引起恶心、反酸、腹胀等不适。另外，如小孩对百香果过敏，则需要避免进食；或当小孩出现恶心、呕吐、腹泻时，也不建议吃百香果，以免加重不适。
百香果又称鸡蛋果，为酸甜口味，可以生津止渴、清热解毒，对于缓解口干舌燥、咳嗽有一定的帮助。百香果含有人体所需要的多种氨基酸、维生素、胡萝卜素、超氧化物岐化酶等营养物质，还含有大量的微量元素以及矿物质如钙、磷、铁等，适量食用有助于小孩补充营养，促进新陈代谢，预防便秘等。同时，小孩吃百香果的做法有很多，如做成果汁，取3-5个百香果对半切开，用勺子将百香果汁和水倒进容器中，搅拌均匀；还可以做成水果茶，或切成块直接吃里面的果肉。
此外，小孩不仅可以吃百香果，还可以适当食用苹果、梨以及橙子等水果，此类水果有助于生津止渴、促进肠胃蠕动、改善消化功能等。但要注意尽量给小孩食用当季水果，避免食用反季节的水果，同时要控制摄入水果的量，避免食物食用过多引起不良反应，如腹痛、腹胀等。