冷热水交替洗澡对血管有一定的好处，如可以使血管增强弹性，但同时也会存在一定的坏处，如可能会导致感冒的现象。建议根据自身的身体状况，来判断自身是否可以进行冷热水交替洗澡。
1、好处：冷热水交替洗澡，全身血管因洗热水澡而扩张，又因洗冷水澡而收缩。血管这样一张一缩，一定程度上可增强血管的弹性，不易硬化。另外先用热水洗澡，能够使全身汗毛孔扩张，帮助身体里面的脏东西随着汗液排出体外。不过冷热水交替洗澡需要注意，适合体质较好的人群，并且需要使用适当温度的冷水、热水，以个人能够耐受为准；
2、坏处：冷热水交替洗澡，会影响体温调节，可能导致机体受凉，出现感冒的现象，还可能伴随咳嗽、咳痰以及流鼻涕等症状。对于身体状态较差的人来说，容易出现较重的感冒，不仅导致以上症状，还会出现头晕、乏力等症状。
建议患者在日常生活中，需要注意有规律地生活，避免长时间熬夜。并且进行适当的体育锻炼，如跑步、爬山等，有助于增强体质。