阿胶和西洋参不建议天天吃，否则可能会导致消化不良、脾胃虚寒、火气亢盛、血压下降、经量增多等情况，所以建议根据医生的指导适量吃。
1、消化不良：阿胶为马科驴属动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块，比较黏腻，如果天天吃阿胶和西洋参，则可能会导致消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。
2、脾胃虚寒：西洋参性凉，阿胶性平，两者一起天天吃，可能会导致脾胃虚寒，从而出现腹泻、腹痛等症状，尤其是对于脾胃虚寒的患者来说，可能会加重其病情。
3、火气亢盛：阿胶和西洋参均具有滋阴补肾的作用，天天吃会导致体内火气亢盛，从而引起口干舌燥、口舌生疮、小便赤黄、大便干结等症状。
4、血压下降：西洋参对血压有调整作用，可以导致暂时性或持久性血压下降，如果天天吃，也会引起血压下降的情况，不利于身体健康。
5、经量增多：如果女性天天吃阿胶和西洋参，由于阿胶具有补血、调经等作用，所以也会导致女性经量增多的情况。
除以上情况外，天天吃阿胶和西洋参还可能会导致低血糖、气血壅滞等情况。而阿胶、西洋参具有滋阴补肾、养血润肤等功效 ，如果存在适应证，可以遵医嘱吃一段时间调理身体。