呼吸康复的内容,主要包括呼吸训练、动作训练、排痰训练、运动训练。呼吸康复是针对各种疾病、外伤、功能缺失造成的呼吸功能受损,而进行的一种综合性训练,以非药物手段为主,达到呼吸功能逐步恢复或部分恢复。
1、呼吸训练:针对不同的病人,进行呼吸肌定量规范地训练,使病人能够更好地掌握呼吸的方式,改善肺脏的功能,主要包括缩腹式呼吸训练、缩唇呼吸训练等;
2、动作训练:对于不能自主活动的病人,可帮助采取被动运动,如摆放体位、被动活动、拉伸等。对于没有意识障碍的病人,可采取主动运动、被动运动相结合,改变姿势,增加肌肉力量,提高呼吸能力;
3、排痰训练:通过体位引流、胸部叩击震颤、咳嗽训练,促进病人肺部痰液排出,保证呼吸通畅,从而更好地进行呼吸;
4、运动训练:通过采取运动训练,增强心肺的功能储备,更好地促进呼吸功能恢复,如在医生的指导下进行立位呼吸操,或者进行慢跑、打太极等有氧锻炼。