一般来说，临床没有胃寒患者绝对不能吃的食物和水果。但有一些食物，胃寒的患者大量食用，可能会对胃肠道造成刺激，加重胃寒的症状，这些食物胃寒患者不宜过量食用。胃寒的患者不宜过量吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。
1、生冷的食物：如一些寒凉的水果，包括西瓜、甘蔗、梨、桃、荸荠、猕猴桃、柿子、香蕉等，还有茭白、麦冬、螺蛳、螃蟹、绿豆、竹笋、海带、生萝卜、藕、黄瓜、菊花、薄荷等食物，都属于比较寒凉的食物，容易伤脾胃，不利于胃寒患者的恢复；
2、油腻的食物：如炸鸡、油条、肥肉等油腻的食物，胃寒的患者也不能过量吃，容易对胃肠道造成负担，使胃寒的症状加重；
3、辛辣刺激的食物：如酒、大蒜、咖啡等，容易刺激胃肠道黏膜，吃多了可能会加重不适症状。
除此之外，胃寒患者还不能过量吃过硬、过热、过于粗糙、过酸、容易产气的食物，如坚果、柠檬、韭菜、粗粮等，都不利于胃寒患者的恢复。胃寒病人要注意保暖，多吃一些温热的、容易消化、健脾益气的食物，如干姜、荔枝、龙眼等。如果胃寒症状较重，建议及时就诊，通过药物进行治疗。