经常失眠会影响神经、心血管、内分泌、免疫系统等，容易引发精神疾病、心血管疾病、内分泌代谢疾病、免疫性疾病等。因此，应保证充足的睡眠，以免影响健康。
1、精神疾病：由于长期失眠，不能够保证充足的睡眠时间，所以可能会造成自主神经功能紊乱，容易引发神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神系统疾病。若存在精神疾病，也会出现睡眠障碍，从而出现失眠、多梦等现象，形成恶性循环。因此，出现该现象时，可以在医生的指导下服用镇定安神的药物，如艾司唑仑片等；
2、心血管疾病：长期失眠会导致交感神经处于兴奋状态，易引发心率加速、血压升高，同时还会影响心脏的泵血功能。因此，当长期睡眠不足时，就容易引发高血压、冠心病、心肌缺血等疾病。熬夜伴随心脏不适的患者，可在医生的指导下服用天王补心丹、柏子养心丸等药物进行治疗；
3、内分泌代谢疾病：失眠后睡眠时间减少，会导致神经调节功能减弱，出现代谢障碍，引发肥胖、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病。糖尿病患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药，甲状腺功能亢进症患者可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺素的药物，控制疾病发展，避免诱发其他并发症；
4、免疫性疾病：长期失眠会导致自身防御功能下降，从而容易出现免疫性疾病，如类风湿关节炎、银屑病、红斑狼疮等，严重者还会出现癌症。因此，出现不适症状时建议及时就医治疗，在医生的指导下进行药物治疗。