根据献血法的规定，在献血时每次可献全血200-400ml，所以女生献血时一般最少可以献200ml，最多可献400ml，具体献多少还需根据自身情况和个人意愿来决定。
献血是通过静脉穿刺的方法来抽取血液，献血具体献多少量，可以根据自身的体重来进行评估。通常身体所含的血液与体重成正比，人体的血液总量一般占体重的7%-8%，体重越重时，体内所含的血液量也越多。如果女生的体重较轻，通常单次献血的量为200ml；如果体重较重，单次献血的量可以献300ml甚至400ml。所以女生具体可献血多少毫升不能一概而论。
需要注意的是，献血是有一定要求的，如果女生去献血，其体重要求在45kg以上，而且年龄在18-55周岁之间，并且需要避开月经期、妊娠期和哺乳期。