哺乳期可以适量吃牛鞭汤，能够补充身体所需的营养，有利于维持身体健康。但要避免大量吃牛鞭汤，否则容易引起不适症状，反而不利于身体健康。
牛鞭汤中含有一定的营养成分，如蛋白质、脂肪等，可以补充身体所需的营养，对提高乳汁质量有一定帮助。而且多喝汤水还能起到促进乳汁分泌的作用，适量吃一般不会对身体造成不利影响。但应避免吃得太多，否则可能会对身体造成不良影响，比如可能引起腹胀、恶心等症状。建议炖汤时注意口味清淡，少放盐、胡椒粉等调味品。
此外，哺乳期还需注意保证合理饮食，可多吃一些清淡食物或多喝汤水，对产妇的身体和婴儿的发育，都有一定的帮助。此外，还应注意尽量不要吃辛辣、刺激性食物或过于油腻的食物，哺乳期还要注意局部卫生，每次哺乳前后均可用温水将乳头清洗干净。