三岁宝宝拉大便拉不出来，通常考虑是胃肠功能紊乱、消化不良等所致，可以通过一般治疗，如调整饮食结构、腹部按摩、运动锻炼等进行缓解。如果症状没有得到改善，也可以遵医嘱采取药物治疗、手术治疗等进行治疗。
一、一般治疗：
1、调整饮食结构：三岁宝宝拉大便拉不出来，与饮食习惯有较大关系，例如经常吃刺激性食物，如薯片、辣椒等。此时要改善个人饮食结构，可以多吃富含纤维素水果，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃，促进胃肠道蠕动，改善三岁宝宝大便拉不出来的情况；
2、腹部按摩：如果自身症状并不是特别严重，也可以以肚脐为中心顺时针方向按摩，每天要按摩数次，每次要坚持10分钟左右时间，通过按摩能够促进胃肠道蠕动，促进排便，改善三岁宝宝拉大便拉不出来的情况；
3、运动锻炼：日常生活中也要适当让宝宝进行运动锻炼，例如散步等，通过运动锻炼加快胃肠道蠕动，改善三岁宝宝拉大便拉不出来的情况。
二、药物治疗：
对于三岁宝宝拉大便拉不出来比较严重，采取以上方式效果不佳者，需要及时到医院就诊，之后在医生指导下口服润肠通便药物进行治疗，如乳果糖口服溶液等，口服药物的同时也可以短时间内遵医嘱使用开塞露，帮助刺激肠道蠕动，软化大便，达到排便作用。
三、手术治疗：
如果三岁宝宝拉大便拉不出来比较严重，出现明显腹痛和腹胀等情况，有可能是肠梗阻所引起，必要时需要采取手术方式进行治疗才能够得到改善，常用手术有肠粘连松解术等。
当存在三岁宝宝拉大便拉不出来症状时，需要及时到医院小儿消化科就诊，进行胃肠道X线造影等检查了解情况。同时，日常生活中家长应注意给其多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水。