跟男朋友在一起时感到困倦可能由多种原因引起，包括作息规律变化、安全感增强、缺乏趣味性、情绪消耗等，还有可能是本身存在甲状腺功能减退等疾病。面对这种情况，建议观察自身的日常生活习惯并作适当调整，必要时可就医治疗，帮助改善睡眠。
1、作息规律变化：与男朋友在一起可能改变了平时的作息规律，如熬夜或睡眠时间减少，可能导致白天感到困倦，保持自身规律的作息时间有助于避免这种情况；
2、安全感增强：与亲密伴侣在一起时，人们通常会感到更加放松和安全，可能促使身体进入更放松的状态，从而感到困倦，这是一种正常的生理反应，无需特殊处理；
3、缺乏趣味性：如果和伴侣共度的时间缺乏趣味性或刺激性，可能会导致人们感到无聊，从而产生困倦感。适当增加相处趣味性即可，无需治疗；
4、情绪消耗：情侣关系中的情感交流有时相当消耗精力，如吵架、打架等，都会使双方感到疲倦，从而有犯困感。建议减少负面情绪的消耗，心平气和地进行交流；
5、甲状腺功能减退：多与甲状腺激素分泌不足有关，可能会引起患者出现嗜睡、疲倦，伴随情感淡漠、食欲减退、机体消瘦等症状，这种犯困感一般跟伴侣在一起的情况无关。患者可遵医嘱使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
日常生活中，建议保持健康的生活习惯，包括规律的作息、均衡的饮食、适当的运动和充足的休息。同时，了解和调整情绪反应，保持适当的情绪平衡也很重要。